在週末培養好習慣

成功人士「在週末做的事跟平日一樣,沒什麼差別。」那你我的週末都在幹些什麼呢?試試這 12 個週末值得培養的好習慣:早起、事前計畫、避免一心多用、運動、和家人朋友相聚、培養興趣、練習平靜安穩、拋棄 FOMO,擁抱 JOMO、反省、回饋、為下週預備、持續工作。