繼用 SKS 三個問題引出有效的回應引起熱烈討論之後，這裡我再提出四個可以幫你找到更多可利用的時間的方法。
正確的目標
先說明一下，我不是要你放棄你的休息時間、把一些 to-do 放在你的行事曆裡面提醒自己、或是教你如何利用瑣碎的時間。我是要你去檢視你的生活中過多的活動安排，讓你能夠騰出更多的時間出來，做你自己想做而平常沒辦法做的事情。
從檢視開始
首先，試著把每一天生活中或工作中會花時間的項目列出來，如果可以的話，再粗略地估算一下時間 (沒辦法估也沒關係啦)，然後開始以下這四個方法：
P：遞延 (Postpone)
把某些活動移到稍候再做。
如果你手邊有一個重要的專案要完成，但是你還想學習拉小提琴和學西班牙文，三件事情擠在一起，你必須做出選擇，將其中的一件或兩件事情按下暫停鍵，暫時中止，否則你只是讓自己分心、亂了腳步而已。
E：消除 (Eliminate)
完全從生活中抹除的活動。
就像終極戰士一樣，提著開山刀就進入叢林大砍特砍。或許你常常隨便答應別人的請求，弄到後來推都推不掉，最慘的是那些最後都變成是你必須擔負的責任，公親變事主。
想一想，你最常看的電視節目什麼？每天晚上的 CSI 嗎？MLB 職棒大聯盟嗎？不看不會死啦！
如果你真的無法下決定，試著「離開」那件事物三個禮拜看看，如果三個禮拜之後，你還是決定要恢復，就依你吧。說道這裡，我已經好幾周沒有用 Plurk 了，嗯… 應該可以砍掉這個帳號了吧！
R：減少 (Reduce)
或許你無法完全除去，但至少試著少做一點可以吧！
我不是電動咖，所以我沒有這個困擾，但如果你每天花那麼多時間打電動，可以減少一點嗎？Facebook、部落格、電視節目、八卦新聞…，都有空間可以努力。
K：維持 (Keep)
那些既不想延遲、消除和減少活動，就列入維持吧！
結語
記住，PERK 絕對可以幫你找出你生活中與工作中被虛擲的時間。嘿，跟我一起開始 PERK 囉！
